เคยแชร์วิธีดูแลผิวหน้ากันไปแล้ว วันนี้ขอมาแชร์ขั้นตอนการดูแลผิวกายกันบ้าง ลิคท์ไม่ใช่คนขาวนะ เป็นคนผิวสีแทนและชอบผิวแทนมาก ไม่เคยมีความคิดอยากขาวเลย เพราะเชื่อว่าทุกคนมีผิวที่สวยได้ แม้จะผิวสีไหนก็ตาม เมื่อก่อนเป็นคนที่ผิวคล้ำแดดมาก ตามประสาเด็กอนะ กันแดดก็ไม่ทา คือผิวไม่กระจ่างใสนั่นเองพอเริ่มโตขึ้น ก็เริ่มหาข้อมูลต่างๆนาๆ และก็ได้รู้ว่า การใช้ของพื้นบ้านไทยๆของเรานี่แหละ ดีที่สุดแล้วสมุนไพรไทยดีๆบ้านเรา มีเยอะมากมาย หลายสูตร หลายยี่ห้อ ซึ่งลิคท์จะเน้นอะไรที่ทำจากธรรมชาติเสมอ
เพราะเค้าจะไม่ทำลายผิวของเรา และยังช่วยบำรุงให้ผิวดีขึ้นในระยะยาวด้วย แต่การที่จะมีผิวเนียนสวยขึ้นได้ มันใช้เวลา และมีอยู่หลายปัจจัย ถึงแม้จะขัดผิวบ่อยๆแต่ถ้าไม่ทากันแดดเลย ไม่หมั่นบำรุงสกินแคร์เลย ผิวก็จะกลับมาคล้ำเสียได้ง่ายๆเหมือนกันที่นี้มาดูกันดีกว่า ว่าในช่วงนี้ลิคท์บำรุงผิวกายยังไงบ้าง เป็นของที่ใช้บ่อยในช่วงนี้เลย ถือว่าได้มาอัพเดทให้ดูกันด้วย ของทั้งหมดในคลิปหาซื้อง่าย และราคาไม่แพงด้วย
- ขั้นตอน1 การทำความสะอาด
การทำความสะอาดร่างกายสำคัญมาก ดูแลผิวหน้าสะอาดแล้ว ผิวตัวก็สำคัญนะ ถ้าผิวตัวไม่สะอาด จะเป็นบ่อเกิดของสิวได้
ปกติเราใช้สบู่ของอิงอร ในการอาบน้ำอันดับแรกอยู่แล้ว ถ้าใครเคยได้ดูคลิปถูกและดีในเซเว่นของเรา คลิปนี้ http://goo.gl/5f2jzn จริงๆจะใช้ยี่ห้ออื่นก็ได้นะ แต่อันนี้หาซื้อง่ายที่เซเว่น เราเลยซื้อใช้บ่อย สูตรที่เราใช้ตอนนี้คือ สบู่ขัดผิวสูตรมะขามผสมทานาคา เค้าจะช่วยสครับผิวอ่อนๆไปในตัวด้วย สามารถใช้ทุกวันได้
“สูตรนี้จะช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ลดพวกรอยดำได้ แต่จะไม่ได้แบบเห็นผลรวดเร็วนะ คือใช้เวลานานมากๆ ต้องใช้ติดต่อกันมาเรื่อยๆ คือมีข้อดีตรงที่ สามารถผลัดเซลล์ผิวแบบอ่อนโยนในทุกๆวัน เพราะถ้าขัดผิวด้วยมะขามแบบสครับ อันนั้นเราจะทำอาทิตย์ละครั้งพอ ไม่งั้นผิวจะบางไป ”
พอใช้สบู่ขัดผิวเสร็จ ต่อมาก็จะใช้ครีมอาบน้ำ อิงอร สูตรน้ำนมข้าว คู่กับใยบวบ
การที่ใช้ใยบวบคู่กับครีมอาบน้ำ จะช่วยขัดผิวขี้ไคลได้ง่ายขึ้น พวกเหงื่อ หรือสิ่งสกปรกต่างๆก็จะหลุดง่ายขึ้นด้วย ตอนนี้เราใช้ครีมอาบน้ำของอิงอรอยู่ ถ้าใครชอบใช้ของแบรนด์นี้อยู่แล้ว เค้าออกแบบครีมอาบน้ำมาละนะ ไม่ต้องกลัวหมดไวเหมือนใช้สบู่ด้วย ที่ใช้อยู่ตอนนี้เป็นสูตรน้ำนมจมูกข้าว สูตรนี้จะมีส่วนผสมของวิตามิน
B3, B5 และ E จะช่วยในเรื่องชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว กลิ่นเค้าหอมมากหลังใช้เสร็จ รู้สึกได้ว่าผิวนุ่มขึ้น ไม่รู้สึกแห้งตึง
ครีมอาบน้ำอิงอร เป็นสูตรสมุนไพรแท้ เค้าไม่มีสาร SLS (Sodium Lauryl Sulfate) เหมือนครีมอาบน้ำบางยี่ห้อ ซึ่งสาร SLS เป็นสารเคมีที่ทำให้เกิดฟอง ซึ่งอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวได้และถ้าใช้ไปนานๆ สาร SLS อาจตกค้างอยู่บนผิวเรา ทำให้รู้สึกถึงผิวที่แห้งตึง และทำให้ผิวแห้งและมีริ้วรอยเกิดขึ้นง่ายด้วย
ครีมอาบน้ำอิงอรเค้าทำออกมา 2 สูตรนะ เป็น “สูตรมะขาม กับน้ำนมจมูกข้าว” อีกสูตรนึงเป็น สูตรมะขาม มีสารสกัดจากมะขามแท้ ที่มี AHAs และ วิตามิน C สูตรนี้ช่วย ปรับสภาพผิวให้ดูกระจ่างใส และเนียนนุ่ม ชุ่มชื่นขึ้น คงความสมดุลโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง เผยผิวใหม่ที่ใสขึ้นกว่าเดิม
ขวดเล็ก 220ml 65 บาท
ขวดใหญ่ 500ml 145 บาท
มีขายทั่วไปตามซูปเปอร์มาร์เก็ต ร้านค้าทั่วไป เผื่อใครอยากซื้อมาลองใช้จะได้หาซื้อกันง่ายๆ
- ขั้นตอนที่ 2 การสครับ หรือขัดผิว
หลังจากทำความสะอาดผิวเสร็จ ก็จะตามด้วยการสครับผิว เราจะทำอาทิตย์ละครั้งพอ ไม่งั้นผิวจะบางไปที่เราชอบทำบ่อยๆคือ ใช้มะขามขัดผิว เป็นแบบกระปุกที่เค้าผสมมาให้อยู่แล้ว ที่ใช้แล้วชอบคือ มะขามนางงาม เนื้อของมะขามมีความเนียนละเอียด หลังจากขัดเสร็จจะรู้สึกถึงผิวที่ใสขึ้น และเนียนขึ้น หรือถ้าใครชอบผสมเอง ทำเองสดๆ ก็ใช้ได้เหมือนกัน ผงสมุนไพรตามเซเว่นก็มีขายหลายสูตรเลย บางทีก็ทำสครับกาแฟบ้าง สลับกับมะขาม กาแฟเค้าจะช่วยในเรื่องกระชับผิว ลดเซลลูไลต์ได้
- ขั้นตอนที่ 3 การบำรุงผิว
บำรุงผิวของเรา มี 2 สเต็ป เราจะนวดออยล์ก่อนอันดับแรก นวดในช่วงผิวกายหมาดๆเลย เพราะการนวดจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียน ช่วยให้ออยล์ที่บำรุงซึบเข้าผิวได้ดี ทำให้ผิวกระชับขึ้น และรู้สึกผ่อนคลาย
ออยล์ที่เราชอบใช้สลับกันบ่อยๆ มี 3 ยี่ห้อ มี บอดี้ออยล์ของ akaliko กลิ่นลาเวนเดอร์ อันนี้เนื้อจะหนักนิดนึงต้องใช้เวลานวดนานหน่อย ต่อมาก็เป็นน้ำมันมะพร้าวของ Tropicana ส่วนอีกอันที่ชอบและพูดบ่อยก็ของ sanctuary spa ออยล์อันนี้เนื้อจะซึมไว และไม่เหนียว ฉีดได้บ่อยๆ ถ้าทาออยล์เป็นประจำทุกวันจะช่วยให้ผิวนุ่ม เนียนละเอียดขึ้น พวกรอยดำต่างๆก็จางลงด้วย และใครมีรอยดำชัดเจนที่ผิวกายมากๆ แนะนำให้ใช้ bio-oil อันนี้จะช่วยในเรื่องลดรอยดำได้ดีเหมือนกัน
สุดท้ายคือการทาโลชั่นบำรุงผิว ที่เน้นเรื่องให้ความชุ่มชื่น ที่ใช้อยู่ตอนนี้ก็มี 2 อัน คือ jergens สูตรมะพร้าว เนื้อเค้าจะหนักหน่อย เหมาะกับการทาในช่วงกลางคืน หรือหน้าหนาว
ส่วน kustie จะทาในช่วงเช้า เพราะเนื้อบางเบากว่า แต่ให้ผิวชุ่มชื่นดีเหมือนกัน กลิ่นหอมด้วย
ทีนี้เพื่อนๆก็ได้เห็นไปแล้วเนอะ ว่ามีขั้นตอนที่ทำตามได้ง่ายมากๆ ของที่หยิบมาพูดถึงในวันนี้ หาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าซุเปอร์มาเก็ตทั่วไป บางอย่างมีขายใน Boots แต่จะมีออยล์ของ Akaliko ที่มีขายที่ Terminal21
ทุกสีผิวมีความสวยในแบบตัวเองอยู่แล้ว แค่เพื่อนๆหมั่นดูแลผิวกาย ให้เหมือนดูแลผิวหน้าของเรา แค่นี้ทุกคนก็มีผิวที่เนียนสวยได้
ขอบคุณที่สละเวลาอ่านมาถึงตรงนี้
ไว้เจอกันบทความหน้า
บายๆ =^^=